Медицинский справочник АВИТО-медицина для всех

среда, 3 февраля 2016 г.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)

Советы- Рекомендации

1.Диеты.

Диета -это составляющая часть дневного режима(рациона питания),для реабилитации после операции или тяжелых травм.Диетическое питание применяется для меньшей нагрузки на организм при восстановлении.

Излишний вес- это не диагноз болезни ,а не желание человека бороться с чрезмерным потреблением калорийной и вкусной пищи.

Поэтому сколько не пробуй диет желаемого результата не получить.

Чтобы быть в форме и не набирать вес-надо учитывать следующие факторы:

-режим дня

-режим работы

-режим отдыха

-время сна

-какое количество раз принимаете пищу

-имеются физические нагрузки или нет